הפעמה
מה זה "הפעמה"? בפוסטים שלי, אני מזכירה לא מעט את המושג הזה, ועל מנת להמחיש אותו ביתר בהירות העליתי את הסרטון הזה. "הפעמה" היא הטכניקה הפיזית בה משתמשים בשיטת "עוצמת הרכות". לפני ה"הפעמה" לרוב מתנהלת שיחה, לברר מה הסוגיה שעמה אנחנו עולים ל"הפעמה". תוך כדי ההפעמה, אנחנו למעשה חוקרים ושמים לב לגוף בהקשר לסוגיה שעלתה. השיחה שמתנהלת עם הגוף, מאפשרת לחלקים פחות מודעים לעלות ולצוף. את הסרטון הזה צילמה, ערכה וביימה #Ayelet Menahemi האחת והיחידה.
Comentarios