נעים להכיר, אני לירון

הקשר שלי עם הגוף התחיל כבר בגיל חמש, כשהתחלתי לרקוד.

לאורך השנים הגוף היה עבורי מקור לביטוי, לחקירה ולריפוי.
בגיל ההתבגרות התמודדתי עם כאבי בטן כרוניים שאובחנו כתסמונת המעי הרגיז.

​

ההתמודדות הזו הובילה אותי לראשונה לטיפול רגשי.
במהלך התהליך שעברתי התחלתי לזהות שהרבה כעסים, מתחים ורגשות שלא ידעתי אז כיצד לבטא או לתת להם מקום, קיבלו ביטוי גם בגוף שלי. אז הבנתי וגם חוויתי שאחד הערוצים לריפוי הגוף הוא גם דרך המישור הרגשי.

​

מתוך המסע האישי שלי צמחה גם דרכי המקצועית.

למדתי פילוסופיה ואמנות באוניברסיטת תל אביב, הוכשרתי כמורה לפילאטיס, המשכתי ללימודי יוגה תרפיה אינטגרטיבית והשלמתי תואר שני בטיפול בתנועה.
כיום אני עובדת כמטפלת בתנועה במערך בריאות הנפש למבוגרים של מכבי, ובקליניקה הפרטית שלי מלווה אנשים המתמודדים עם כאב פיזי או רגשי, מתח, חרדה, משברי חיים ותחושת תקיעות.
אני נשואה ואמא לשלושה ילדים, ומאמינה שלכל אדם יש את הקצב והדרך הייחודיים לו.

הטיפול שלי משלב תנועה, נשימה, שיחה, מודעות גופנית וכלים מעולמות הטיפול בתנועה, הפילאטיס, היוגה תרפיה ו"עוצמת הרכות".

אני נעזרת במגוון הגישות שלמדתי לאורך השנים, מתוך ניסיון להתאים לכל אדם את הדרך והכלים הנכונים עבורו.

אני מאמינה שהשילוב בין עבודה רגשית לעבודה עם הגוף מאפשרת לנו להכיר את עצמנו טוב יותר, לפתח מערכת יחסים מיטיבה עם עצמנו, ולחיות מתוך יותר נוכחות – עם עצמנו ועם האנשים שסביבנו.