בלוג

לפני כמה שבועות כתבתי פוסט בנושא "התמסרות" ופירטתי מה זה בדיוק? מבחינת הגדרה, מבחינת איך זה נראה? אך בעיקר כתבתי ותיארתי את השלב הראשון שנקרא : yield. זהו שלב התפתחותי ראשוני של התינוק בו הוא מוסר את המשקל שלו אל הקרקע, אל גוף האם. ככה נוצר מעין בונדינג, התקשרות, בינו לבין האם כאשר הוא נותן את המשקל באמון אל הקרקע. השלב השני, שארצה להבהיר עכשיו, הוא לא פחות חשוב. והוא ה"push". כלומר בהנחה שרכשתי מספיק אמון וביטחון בשלב הראשון, תהייה אפשרות להתחיל לחקור את הסביבה. אך תחילה א

עלה לי בזיכרון הסרטון הזה, שעשיתי אותו כבר לפני כמה שנים, והנה אני משתפת אותו שוב, כאן במרחב הזה, על מנת להנכיח את עולם התנועה כחלק מביטוי רגשי. את הסרטון הזה צילמתי כתנועה של אימפרוביזציה, לא הכנתי שום דבר מראש, לא הייתה לי שום כוריאוגרפיה, או מחשבה על מה "הנושא?" פשוט הקשבתי למוסיקה, נעתי בחדר בכמה טייקים, והצלמת-איילת מנחמי המופלאה, ערכה ושילבה בין הטייקים השונים. טיפול בתנועה לא חייב להיות ריקוד, ממש לא. הוא גם לא חייב להיות "תנועה" במובן הקלאסי שלה, של לזוז בחדר. הוא גם

"השבר הבסיסי" הוא ספרו האחרון של מיכאל באלינט, פסיכואנליטיקן, אשר מדבר על שבר כעל אזור בנפש שהתרחש בשלב ראשוני בילדות , שלב שהוא קרא לו...

זו שאלה שנשאלתי לא מעט, כשהתחתנתי עם דוד בעלי. מדויק יהיה לומר שנשאלתי זאת בדאגה, שלא לומר בחרדה מהולה באימה, של מה יהיה איתי? ומה יהיה...

אם הייתי רק מורה לפילאטיס החיים שלי היו הרבה יותר קלים. לדעתי בכל אופן.... בתחושה שלי גם הייתי מרויחה הרבה יותר כסף, ואולי זה גם היה הרבה...

כשהגעתי ל"עוצמת הרכות" לפני בערך 10 שנים לא ידעתי שמה שאני מחפשת זה "אמא טובה" בעיקר לעצמי. הייתי עד אז רווקה, הרבה שנים. לא הייתי בקשר...

בתור ילדה כולם אמרו לי שאני יפה. "את יפה"- זה הדבר הראשון שראו עלי. ואמרו לי כל הזמן. אני לא מספרת את זה על מנת להשתחצן, אני מספרת על...

הקשר שלי עם הגוף, כך נראה לי במבט של שנים רבות (מאז גיל 5) היה ברצון שלי למצוא משהו, לחפש משהו דרך הגוף שירגיע אותי, מקום בתוכי בו אוכל...

מערכת יחסים- זהו התחום שמעסיק אותי והניע אותי לטיפול כבר בתחילת גיל ההתבגרות שלי. אני חושבת שזה היה "הקושי" שלי. לקיים מערכת יחסים בריאה,...

מה זה "הפעמה"? בפוסטים שלי, אני מזכירה לא מעט את המושג הזה, ועל מנת להמחיש אותו ביתר בהירות העליתי את הסרטון הזה. "הפעמה" היא הטכניקה...