איך אפשר לשחרר מתח דרך הגוף? דוגמאות לתרגילים שעוזרים בפריקת כעסים לירון דובז'ינסקי מורה לפילאטיס ומטפלת בשיטת "עוצמת הרכות" 0523231811

"הפעמה זו הטכניקה הפיזית בטיפול בשיטת "עוצמת הרכות . היא חלק מהתהליך הטיפולי, ונעשית על מיטת טיפול בלבוש מלא הטיפול מורכב משיחה והפעמה עוצמת הרכות מטפלת במגוון של סוגיות כמו חרדות, דיכאון , קשיים במערכות יחסים לפגישת היכרות לירון 0523231811 מטפלת מוסמכת בשיטת עוצמת הרכות

מפגש טיפולי המשלב בתוכו שיחה ותנועה. טכניקות התנועה שאובות מעולם הפילאטיס, יוגה תרפיה טיפול בתנועה ושיטת "עוצמת הרכות" בהם התנסיתי ואותם למדתי. מפגש מהסוג הזה נותן מענה שלם ומקיף לאנשים הסובלים מכאבים פיזיים כמו גם קשיים נפשיים כמו חרדה ודיכאון. הוא מאפשר מקום להיבט הרגשי- נפשי בשיח, וגם אפשרות לטפל ולרפא את הסוגייה באמצעות תנועה.

תנועה גסה ואגרסיבית היא תנאי חיוני למעבר לעצמאות ונפרדות בגיל הילדות התנועה המתפרצת היא יצר החיים ופוטניצאל החיוניות שבנו דיכוייה וחסימתה, יכול לגרום לתופעות של אלימות ותוקפנות

סדרה של 4 תרגילים דרכם ניתן לפרוק את המתח המצטבר בגוף באמצעות תנועה

טכניקה להעמקת הנשימה תרגיל שיכול לעזור במצב של לחץ, סטרס, חרדה מורה לפילאטיס ומטפלת בשיטת עוצמת הרכות מקבלת בקליניקה בהדר יוסף , ת"א לפגישת היכרות 0523231811

מה התפקיד של כעס בחיינו ומדוע כל כך חיוני לבטא אותו לירון דובז'ינסקי "מטפלת בשיטת "עוצמת הרכות 0523231811

תנועה אותנטית

באיזו שפה הגוף מדבר אלינו? ואיך נדע לזהות אותה. לירון דובז'ינסקי מ

לנער את הידיים והרגליים תרגיל לשחרור כעסים, אנרגיה חסומה וכל מה שמצטבר בגוף ולא מוצא את דרכו החוצה מורה לפילאטיס ומטפלת בשיטת עוצמת הרכות לפרטים נוספים ופגישת היכרות 0523231811 לירון

"הסבר מהספר "מהגוף הגלוי לסיפור הנפש הסמוי ?למהי תנועה רגשית מה התפקיד של הרגשות בחיים שלנו לסרטון המלא: https://youtu.be/CtLtdGJ_MdA לירון דובז'ינסקי "מטפלת בשיטת "עוצמת הרכות 0523231811