היא שיטת טיפול המשלבת בין הגוף לנפש, וגישה לחיים המאפשרת
התפתחות אישית, גילוי עצמי, שיפור איכות החיים ושיפור מערכות יחסים בכלל.

הטיפול בנוי משיחה והפעמה.
הפעמה זו הטכניקה הפיזית של עוצמת הרכות, מלשון פעימה (שמזכיר את קצב פעימות לב העובר) וזה נענוע עדין על מיטת טיפול.
הנענוע יוצר תנאים חיונים להבראה- תחושת ביטחון הגנה וחמימות ,
מעין רחם, אליו אנחנו יכולים להתכנס על מנת להירפא.

ההפעמה עוזרת מאד במצבים של משבר, טראומה, הלם ומתח.
היא מועילה גם לבעיות רגשיות ארוכות טווח כמו דיכאון או בעיות ביחסים בין אישיים.
כוחה של ההפעמה הוא ברכותה ועדינותה,
מערכת העצבים שלנו  מגיבה בחיוב לתענוג, ובכוחן של תחושות נעימות לרפא את המקומות
החסומים לכאב.

ההפעמה, היא תנועה ראשונית המוכרת לגוף נפש עוד מהיותנו ברחם כאשר נענו בתוך נוזלים,
מאזכרת לנו את המוגנות, הביטחון, החום, העיטוף לו אנחנו זקוקים על מנת להרפות ועל מנת לחיות
במלואינו. מאחר והיא מבוססת על עיקרון המים, בכוחה למוסס חסימות בגוף, ולאפשר תנועה חיה באזורים תקועים.
 
במהלך הטיפול, מתקיימת שיחה המבוססת על כלים שונים כמו- גשטלט, דמיון מודרך, התמקדות ועוד
כאשר בסוף המפגש המטופל מקבל כלים להמשך תהליך הריפוי גם מחוץ לטיפול ויישומו בגופנפש.